Eine der häufigsten Fragen nach der Geburt:
„Darf ich schon mit der Rückbildung beginnen – oder ist das noch zu früh?“
Vielleicht hast du gehört, dass man unbedingt 6 oder 8 Wochen warten sollte. Oder du spürst selbst: Ich würde gern etwas für meinen Körper tun – bin aber unsicher.
Die gute Nach...
Ein Kaiserschnitt ist eine große Bauchoperation – deshalb fragen sich viele frischgebackene Mamas: „Wann kann ich mit der Rückbildung nach Kaiserschnitt beginnen?“ Die Antwort lautet: sofort – aber sanft und angepasst an deinen Heilungsverlauf.
Direkt nach dem Kaiserschnitt ist dein Körper mit der ...
Ob allgemeine Rückbildung, Kaiserschnitt oder Senkung – ein sicherer Start beginnt mit Klarheit.
Wähle in einem kurzen Schritt aus, was aktuell am besten auf dich zutrifft, und erhalte erste physiotherapeutisch fundierte Impulse, Videos und Orientierung für deinen individuellen Rückbildungsweg.
(Nur echte Tipps, kein Spam – versprochen.)
Get started today before this once in a lifetime opportunity expires.
